Trong lớp học yoga hiện đại và sành điệu, tình huống dở khóc dở cười xảy ra khi Ryan - chàng giáo viên yoga gợi cảm nhưng cứng đầu - bất ngờ bị cú sốc điện từ đèn hắt ra khi đang chỉ dẫn bài tập. Mọi thứ dường như đã dấy lên một cơn nóng khó tả, từ cơ thể mê đắm của học viên đến khung trời mênh mang bên ngoài cửa sổ.
Nhưng đằng sau vẻ ngoài hoàn hảo, Ryan chứa đựng một bí mật kinh hoàng: anh không thể chạm vào bất kỳ ai mà không làm cho họ phải rơi vào trạng thái tự trọng. Sức mạnh nguy hiểm đó khiến cho trái tim anh mang trên mình một gánh nặng không thể chia sẻ. Cho đến khi Mark - một học viên mới với nụ cười tươi rói và ánh mắt hiền lành bước vào lớp học.
Mark không chỉ đem đến sự biến đổi bất ngờ trong cơ thể Ryan mà còn là yếu tố đẩy họ vào những tình huống hài hước nhưng cũng đầy máu và nước mắt. Giữa những cử chỉ gần gũi và những lời nói ngọt ngào, họ phải đối mặt với bí mật của Ryan, những thử thách tình cảm và quyết định khó khăn giữa tự trọng và tình yêu.
Cơn nóng từ cơ thể đã lan tỏa vào tâm hồn, biến đổi mỗi nhân vật theo một cách không thể lường trước. Và câu chuyện của họ chính là sự kết hợp đầy mê hoặc giữa hành động và tình cảm, giữa yêu và hận, giữa bí mật và sự chân thành.